RAHASIA KULIT CANTIK, CERAH DAN SEHAT

Usia memang tidak pernah berbohong. Tetapi, ada cara untuk menyiasati kulit agar tetap terlihat cemerlang meski usia terus bertambah. Kulit adalah bagian terpenting bagi keindahan dan kecantikan kita. Jika anda ingin tetap awet mudah, segar dan cantik sampai tua, jalankan gaya hidup sehat untuk menghindari penuaan dini, usia bukan satu-satunya biang keladi pengerutan kulit. perawatan dari luar dan trik dandan tepat bikin kulit bisa cerah terus, coba deh lakukan langkah - langkah dibawah ini :
- sesuaikan produk perawatan kulit (pembersih, penyegar, masker) dengan jenis kulit.
- Saat membersihkan muka dengan facial foam, lakukan senam wajah dengan gerakan melingkar, dimulai dari tengah wajah kearah luar dan atas, hati-hati disekitar mata dan leher. Gerakan memijat ringan ini bisa menstimulasi kulit dan membuang racun.
- Hindari sinar matahari antara pukul 09.00-15.00. pakailah tabir surya dan usahakan mengenakan pakaian tertutup. Kenakan kaca mata hitam saat panas untuk melindungi kulit daerah mata.
- Jangan lupakan handuk, cucuran keringat disaat olah raga memang menyehatkan. Tapi, kalau alpa menyeka, kulit bisa ditubuhi jamur
- Luluran; karena luluran dapat merubah kulit gosong menjadi tambah cerah
- Lakukan facial scrubbing dua kali seminggu, terutama menjelang tidur. Lanjutkan dengan krim malam dan biarkan krim bekerja saat kita tidur.
- Pilih pelembab yang melembabkan sekaligus punya efek bikin kulit lebih berkilau tanpa glitter. Pakai bedak tabur transparan.
- Lakukan perawatan kulit dimalam hari secara rutin dengan memakai produk perawatan kulit yang tepat.
- Makan sehat dan bergizi, utamanya perhatikan nutrisi untuk kulit, jangan memasukkan makanan yang tidak mempunyai kandungan vitamin, sehingga tubuh hanya penuh dengan ampas
- Jangan merokok, karena dapat menimbulkan garis-garis kerutan di sekitar pipi dan garis bibir karena nikotin akan mengambil vitamin C yang diperlukan membentuk serabut kolagen kulit
- Cukup tidur, tubuh perlu beristirahat agar proses pembentukan sel-sel baru dapat terlaksana dengan sempurna, Jika anda tidur kurang dari 8 jam sehari, pembentukan sel yang diperlukan tubuh pun kurang, sedapat mungkin hindari begadang
- Perbanyak senyum, dan usahakan selalu berfikir positif dan rileks..... selamat tampil dengan kulit Cantik, Cerah dan Sehat